Herzlich Willkommen!
Durchatmen.
Du sehnst Dich nach Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit?
Dann tue Dir etwas Gutes und nimm dir Zeit für Yoga!
Finde dein Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele.
Loslassen.
Nimm Dir Zeit für Dich. Lasse alles los was du abgeben möchtest. Finde Ruhe, Entpannung und Ausgeglichenheit. Gern unterstütze ich Dich dabei!
Neue Energie.
Werde flexibler im Denken, Fühlen und Handeln. Spüre wie neue Energie durch deinen Körper fließt. Finde neue Kraft für deine Träume.
Neu! Hatha und Yin Yoga
in Timmendorfer Strand
Es geht weiter! Im April beginnen der Hatha Yoga Frühjahrs Kurs und Yin Yoga Workshops! Ich freue mich auf Dich!
Hatha Yoga Frühjahrs-Kurs:
13. April 2023 bis
11. Mai 2023
Donnerstags 18.15-19.45
Yin Yoga Workshops:
15. April 2023 und
11. Mai 2023
Samstags 10.15-13.15
Schreibe mir eine Nachricht über das Kontaktformular, um dich anzumelden. Du bekommst dann alle weiteren Infos per Mail.
Was ist Yoga?
Yoga hat eine Vielzahl an Bedeutungen und wirkt auf unterschiedlichen Ebenen. Lerne hier mehr über Yoga und was dich in meinen Kursen erwartet.
Inspirationen und Visionen
Du möchstet wissen wie ich zum Yoga gefunden habe? Erfahre hier mehr über das was mich inspiriert und mir Kraft gibt.
Mein Yogaangebot für Dich
Hatha Yogakurse und Yin Yoga Workshops in Timmendorfer Strand.
Ich freue mich auf Deine Teilnahme!
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine umfassende Yogapraxis mit einem Wechsel aus aktivierenden und entspannenden Asanas.
Hatha Yoga beinhaltet: Kräftigung - Flexibilität - Dehnung - Entspannung.
Hatha Yoga Kurs
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige und intensive Yogapraxis, die ein längeres und passives Halten der Asanas beinhaltet.
Yin Yoga zielt auf das tieferliegende Bindegewebe.